Đậu Gà

Đậu gà chứa đến 61% carbohydrate, 19% protein và chỉ 6% chất béo – là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn lành mạnh. Ngoài ra, hàm lượng natri và kali cao giúp hỗ trợ chức năng cơ và cân bằng điện giải.

Lợi ích nổi bật:

• Giàu Protein: Nguồn đạm thực vật tuyệt vời, phù hợp cho người ăn chay.

• Tốt cho tiêu hoá: Hàm lượng chất xơ cao, giúp no lâu và hỗ trợ đường ruột.

• Dồi dào vi chất: Cung cấp folate, sắt và mangan cần thiết cho cơ thể.

Linh hoạt trong mọi món ăn:
Từ hummus mịn màng, falafel giòn tan đến canh, món hầm hay salad, đậu gà giúp tăng thêm giá trị dinh dưỡng và hương vị cho bữa ăn. Có thể dùng như món chính, món phụ, hoặc ăn vặt lành mạnh.